практика " Я разрешаю себе быть"

Вам подойдёт эта практика, если

- Вы устали всё время стремиться «быть лучше» и соответствовать ожиданиям.

- Вам важно почувствовать, что можно быть собой — без масок и ролей.

- Вы ищете пространство не для гонки вперёд, а для возвращения к себе.

- Вам нужно отпустить внутреннее напряжение и перестать бежать от себя.

- Вы хотите просто быть — без объяснений, без усилий, в опоре на себя.

- Вам важно вспомнить, что вы уже есть — и этого достаточно.