практика "Я разрешаю себе не справляться"

Вам подойдёт эта практика, если

- Вы устали всё время быть сильной и держаться любой ценой.

- Вам важно позволить себе не справляться и быть уязвимой.

- Вы хотите побыть настоящей, без масок и напряжения.

- Вы готовы мягко отпустить контроль и вернуть себе силу из правды, а не из усилия.

- Вы хотите избавиться от давления «должна быть идеальной».

- Вам важно вспомнить, что быть живой — уже достаточно.